Buchingerfasten
Buchinger Fasten mit ärztl. geprüf. Fastenleiterin Friederike Carlsson
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Fasten nach Buchinger oder auch Basenfasten fördern die seelische Ordnung und das psychische Wohlbefinden – Besinnung und Innehalten auf der einen, Entgiftung und Entschlackung sowie Gewichtsreduktion auf der anderen Seite, lassen ein neues Gefühl von Gesundheit und Leistungsfähigkeit entstehen. Zudem werden mit dem Fasten die körpereigenen Abwehrkräfte gesteigert.
Fasten reinigt und regeneriert. Fasten erfordert ein individuelles Maß an körperlicher Bewegung und ausreichend Ruhe. Beim richtig durchgeführten Fasten besteht kein Hunger und die volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleibt erhalten.
Nimm Dir mit einem Fastenurlaub am Bodensee unter meiner fachkundigen Begleitung eine Auszeit vom Essen bzw. ein paar basische Entlastungstage und reinige und belebe dadurch Deinen Körper, Geist und Seele.
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